Un plus beau visage

Mon programme anti-rides pour le visage :

1 – Au lever : application sur le visage de ma recette tonifiante et anti-rides à base d’huiles essentielles.

Il s’agit d’une synergie qui active la circulation du sang et régénère les cellules tout en nourrissant la peau en profondeur. Je la passe en exerçant de petites pressions du bout des doigts pour accélérer l’éveil des tissus de la peau.

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2 – Avant de démarrer ma journée de travail : gymnastique faciale.

En général je mobilise l’ensemble des muscles du visage et du cou lors de la séance de gymnastique faciale. Souvent, je la pratique en voiture mais il arrive que prise par autre chose, je ne réalise que les exercices les plus ciblés sur mes problèmes. Dans les bouchons, c’est très pratique et ça fait passer le temps…

3 – Le soir : sur un visage nettoyé, je m’offre quelques minutes de détente et de décontraction musculaire grâce à une préparation riche en huiles essentielles relaxantes pour l’esprit et délassantes pour les muscles.

Cette recette, appliquée avec des gestes d’auto-massage, est l’un des meilleurs moments de la journée. J’insiste particulièrement sur mes rides d’expression entre les sourcils (rides du lion) et autour du nez (sillons nasogéniens)

Pour démarrer en gymnastique faciale, voici quelques bonnes références :

gym visage
Gymnastique faciale : La méthode pour garder un beau visage au naturel (1DVD)
gym visage
15 MINUTES DE GYMNASTIQUE FACIALE A FAIRE AVANT UN RENDEZ-VOUS IMPORTANT
gym visage
15 MINUTES DE GYMNASTIQUE FACIALE A FAIRE DANS LA VOITURE