Choisir la bonne huile essentielle de lavande

LavandeToutes les huiles essentielles de lavande ne se ressemblent pas!

En effet, malgré une base de propriétés communes (cicatrisante, anti-inflammatoire…), la lavande vraie (officinale) a une action sédative alors que la lavande aspic possède au contraire des propriétés toniques. L’une sera donc choisie plutôt pour le matin et l’autre pour le soir.

Le lavandin, est un hybride de lavandes vraie et aspic. Il a hérité les propriétés de ses 2 souches.

Enfin, la lavande stoechade (lavande papillon) est recommandée pour enlever les mucosités des poumons. Elle contient des cétones qui la rende avortive (à manier avec précaution).

En fonction de l’effet rechercher, il faut donc bien choisir la bonne huile essentielle… Du bio, si possible. Le procédé de fabrication est aussi important : il doit être respectueux des durées de distillation requises pour l’extraction de toutes les molécules nécessaires.

 

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