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Comment gommer ses rides?2020-06-21T17:27:42+02:00

Principes d’apparition des rides anti-rides

Les rides apparaissent avec le temps sous l’effet de plusieurs mécanismes : anti-rides

  • La perte progressive des qualités intrinsèques de la peau due au ralentissement du renouvellement cellulaire. La peau s’affine et se déshydrate, elle perd son élasticité. Ce phénomène est accéléré par le stress, l’exposition au soleil et la pollution.

  • L’évolution des muscles faciaux :

  • Certains muscles ont tendance à fondre en creusant le visage ou en laissant glisser des fluides sous cutanés (eau, graisses) vers des zones de stockage. En conséquence : paupières lourdes, poches sous les yeux, sillon nasogénien… L’altération de ces muscles est à l’origine des rides dites statiques.
  • Les autres muscles vont quant à eux avoir tendance à se raccourcir et à se durcir en raison de contractions répétées tout au long de la journée sous l’effet du stress ou faute de mauvaises habitudes. Ils sont à l’origine des rides d’expression (rides d’amertume autour de la bouche, ride du lion entre les sourcils…).

Les 3 leviers pour réduire ses rides naturellement

1- Soins anti-rides pour le visage

Tous les jours, notre visage est soumis à de multiples agressions extérieures venant s’ajouter au ralentissement du métabolisme cellulaire lié à l’âge.

Pour réduire l’impact de ces phénomènes, les produits naturels sont particulièrement indiqués par applications externes. Ils ont inspiré l’industrie pharmaceutique qui n’a de cesse de les imiter au mieux car ils prennent soin de notre peau, la protège, la répare et la régénère.

Certains mélanges d’huiles essentielles et huiles végétales nous offrent en effet des trésors de synergies pour nous aider à retrouver un beau visage. Ces recettes sont extrêmement riches en actifs et peuvent s’adapter à chaque saison.

Huiles anti-rides
Gym anti-rides

2- La gymnastique faciale

Le rôle joué par les muscles faciaux est en réalité peu connu, voire passé sous silence par les grandes marques qui commercialisent des crèmes pour la peau.

Pourtant, vous avez sûrement constaté que les rides de votre visage sont plus marquées le matin que le soir.

Pourquoi?
Parce que le matin les muscles sont encore un peu endormis alors qu’ils sont toniques le soir.

D’où l’importance d’avoir une bonne musculature au niveau du visage pour réduire ses rides.

Des résultats apparaissent rapidement en pratiquant une gymnastique du visage adaptée. La gymnastique faciale est une solution incontournable et complémentaire aux soins anti-rides pour la peau.

3- L’alimentation anti-rides

Elle aussi fait partie des bases de l’édifice, elle doit apporter suffisamment d’eau pour hydrater les tissus en profondeur, et tous les éléments dont les cellules de la peau ont besoin pour fonctionner et se renouveler.

Or, l’organisme ne fabrique pas une partie de ces éléments. On ne peut donc les trouver que dans la nourriture que nous mangeons.

Aliments anti-rides

Selon vous, quel est le meilleur moment pour prendre soin de son visage?

C’était il y a 3 mois! Les cellules de notre peau se renouvellent, en effet, en moyenne tous les 3 mois.

Contrairement aux idées reçues il y a quelques années, toutes les cellules de notre corps se renouvellent au cours de notre vie. Cela prend 3 jours pour les cellules de certaines muqueuses, 400 à 500 jours pour les cellules du foie et nous créons plus d’un demi-million de nouveaux neurones par an.

Donc oui, nous nous reconstruisons en permanence, y compris après 25 ans, et oui nous pouvons agir sur ce processus!

Alors, quel serait le 2ème meilleur moment pour prendre soin de son visage?

C’est maintenant!!

Offrez-vous à votre visage ce dont il a besoin?

En savoir plus

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