C’était il y a 3 mois! Les cellules de notre peau se renouvellent, en effet, en moyenne tous les 3 mois.

Contrairement aux idées reçues il y a quelques années, toutes les cellules de notre corps se renouvellent au cours de notre vie. Cela prend 3 jours pour les cellules de certaines muqueuses, 400 à 500 jours pour les cellules du foie et nous créons plus d’un demi-million de nouveaux neurones par an.

Donc oui, nous nous reconstruisons en permanence, y compris après 25 ans, et oui nous pouvons agir sur ce processus!

On parle, par exemple, d’entretenir l’activité des neurones pour le cerveau.

Que pouvons nous faire pour conserver un beau visage?

1- Apporter les nutriments qui vont stimuler le renouvellement cellulaire par des soins externes et l’alimentation. Ce sont les acides gras, les vitamines…

2- Muscler notre visage par des exercices appropriés, comme nous le faisons pour notre corps.

Quel est donc le deuxième meilleur moment pour construire un beau visage?

MAINTENANT, bien sûr!!